Annons:
Etikettepilepsi-i-vardagen
Läst 2820 ggr
mona43
2010-12-12 01:46

Julstress och epilepsi

Så här i juletider är det lätt att stressa upp sej i onödan.

Själv har jag insett att man kan ha lagom av allt, både julmat och hembakat, och inte behöver man städa från golv till tak bara för att det just är jul, en rejäl veckostädning räcker gott till, det brukar fort bli stökigt igen när barnen är lediga, och man haft främmande hemma. Släkten och vännerna får finna sej i att vi har det som vi har det.

Vi måste tänka på oss själva lite, så vi inte blir helt slutkörda och blir rejält sjuka.

Så lova mig att ha lagom av allt, och pyssla om dej själv också, för det är du värd, en trött och hängig mamma eller pappa, syster eller bror som stressat runt för julens bestyr är inget trevligt sällskap!

Hur gör just du för att tackla de olika högtiderna?

mona43 sajtvärd på Epilepsi ifokus 

"Hur jag själv mår och känner kan bara jag själv veta"  

"Ingen är felfri"

Annons:
Upp till toppen
Annons: