# Ökade Epilepsi Känningar Vid Ansträngning
Author: Linkpower80

Hej jag har en undran, när jag vid mista ansträngning av hjärnan så får jag epilepsikänningar, är jättejobbigt vet ej vad jag ska göra. Kan vara nån form av ångest som triggar men vet ej, är det nån mer som känner igen sig, tacksam för svar...

## Comment 1
Author: mona43

Hjärnan är komplicerad, stress och prestationsångest, dålig sömn och dåliga matvanor, och mycket mera mår ingen bra av, men många med epilepsi är extra känsliga och kan få känningar eller anfall när det blir förändringar i livsföringen, både stora och små förändringar.

Man har rätt att få vara lite "egoistisk för att kunna må bättre, våga säja ifrån, dra ner på på tempot i vardagen, våga be om hjälp.