Är du stressad?
Gör ett stresstest
I detta test kan man få en snabb överblick av graden av stress i sin egen vardag. Testet består av tre delar och beskriver graden av krav som man själv eller andra ställer, möjligheten till egen kontroll och hur gott skydd man har i form av sociala relationer. De tre faktorerna spelar tillsammans en roll för hur stressad man blir. Testet är en möjlighet att skaffa sig en första insikt om hur mycket man själv är påverkad av stress.
Foto Free digital photos
mona43 sajtvärd på Epilepsi ifokus
"Hur jag själv mår och känner kan bara jag själv veta"
"Ingen är felfri"
Stress kan vara en bidragande orska till bland annat epilepsianfall,
mona43 sajtvärd på Epilepsi ifokus
"Hur jag själv mår och känner kan bara jag själv veta"
"Ingen är felfri"
Det har visat sej att stress kan utlösa epilepsi, men även sömnbrist kan bidra mycket, så är man stressad och trött så blir risken ännu större. Det är individuellt hur man reagerar också. Man är olika känslig för olika saker.
mona43 sajtvärd på Epilepsi ifokus
"Hur jag själv mår och känner kan bara jag själv veta"
"Ingen är felfri"
JA,jag blir stressad..lite..svårt o orientera sig på ep-fokus..tex,he,he..!!
..nä,jag bara skojar,-idag har jag varit så trött,skulle tex gå o hämta nåt(för tusende gången)-o blir stående ,o frågar mig själv-vad gör jag??-helt slut i bulan,alltså,jättejobbigt!!
kram ella/Lost Horse
Ja det där känner man igen, man är gaggig som en 100 åring, springer en massa hit och dit i onödan.
När Per känner av sin epilepsi glömmer han vad han pratar om och och vad han skulle säga, det blir kaos i bulan helt enkelt
mona43 sajtvärd på Epilepsi ifokus
"Hur jag själv mår och känner kan bara jag själv veta"
"Ingen är felfri"