Epilepsi

Nu är jag på gång. Äntligen finns det energi och lust att ta i tu med övervikten på allvar. Målsättningen är kanske väl optimistisk men siktar man mot trädtopparna så...

Utgångsläge 121,8 kg.

Första mål: 115 kg - innan 1:a maj.

Andra mål: 99 kg - innan 31:a aug

Tredje må: 85 kg - innan 31:a mars

Slutmål: Vet inte riktigt men under 72 kg har jag inte vägt så länge jag kan minnas.

Av födsel och ohjedad vana stressar jag och äter på tok för mycket och fel. Det blir en hel del vin på helger och semestrar också. Mår kanonbra av LCHF men har svårt att hålla mig på banan. Att bjuda andra på mat och bli bortbjuden är svårt